QUÉ DEBEMOS COMER DURANTE EL EMBARAZO Y LACTANCIA?
Este taller es parte del Curso de preparación para la maternidad y junto a la Lic. Laura Alegre trabajaremos sobre la importancia de una adecuada nutrición durante el embarazo y también durante la lactancia.
- El tipo de nutrientes necesarios, su distribución durante el día, qué reforzar para evitar carencias.
- Charlaremos sobre suplementos dietarios, son realmente necesarios? Calorías necesarias.
- Cómo la dieta rica y variada permite una nutrición correcta sin incremento excesivo de peso.
- Nutrición correcta durante la lactancia.
Y todo lo que quieras saber…
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