Estés entrenada o no, esta actividad te va a ayudar a llevar tu embarazo más ágil, sin dolores musculares, tonificada y en mejores condiciones para afrontar el nacimiento y cuidado de tu bebé. La tonicidad de tu abdomen y piso pélvico, trabajados conscientemente y con mucho cuidado, determina en gran medida la posibilidad de tener un parto vaginal y la adecuada recuperación post parto, sea tanto post parto o post cesárea.

Esta probado científicamente que la actividad física durante todo el embarazo mejora la percepción corporal de la mujer además al facilitar el control del incremento de peso, lo que disminuye el riego de hipertensión arterial y diabetes en el embarazo.

Horario: Lunes 19:30 hs y Miércoles 20hs

Julieta Jacome profesora superior de educación física

TE REGALAMOS LA PRIMER CLASE!!!