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Nacer San Juan

Armado de stock de leche y vuelta a la rutina fuera de casa

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¿Como dejar el frezzer lleno de tu leche 🍼🍼🍼cuando te vas de casa ???
✔️Lo más importante es comprender que las mamas producen leche a demanda…por lo tanto cuanto ➕ estimulemos ➕ leche vamos a tener.
Es falsa esa idea de que para guardar debo ir “robandole” leche al bebé.
✔️ Durante una semana vas a tener que sobre estimular la mama, osea luego de terminar de dar la teta, iniciar la estimulación con sacaleche 10′ de cada mama y esto lo repetimos 3-4 veces al día. Lógicamente que no vas a sacar nada💧 de leche al principio.
✔️ Luego de esa semana de hiper estimulación vas a empezar a notar que las mamas se llenan más y que te empieza a sobrar la leche🐄🐄🐄…. Y ahí empezamos a juntar.
✔️ Es bueno que armes una rutina y encuentres en el día 3 o 4 momentos donde puedas extraer leche y que no interrumpan tus momentos de lactancia.
✔️ Tu leche es lo mejor que puedes dejar a tu bebé cuando empieces tus actividades fuera de casa.

 

Éste Curso puedes verlo desde cualquier dispositivo y las veces que quieras …