El yoga permite optimizar tu capacidad respiratoria al tiempo que tu cuerpo va mejorando su movilidad y fortaleza de la musculatura abdominal y del piso pélvico,  sin forzarte o exigir entrenamiento previo.

Utilizamos pelotas de esferodinamia, para mejorar aún más los resultados y beneficios en tu pelvis y canal de parto. (Si no tenes pelota contamos con servicio de alquier de las mismas para nuestras alumnas)

Con dos estímulos semanales los beneficios son incontables, lo notaras desde el comienzo.

Martes y Jueves 19.30 hs Presencial

Instructora Beatriz Aguirre